Hola, soy Andrea Perea y soy terapeuta asociada de matrimonio y familia. El Valle de Coachella siempre será mi hogar, sin importar dónde me encuentre. Me alegra estar aquí en Desert Insight para acompañarte en las diferentes etapas de la vida.

Tengo más de 10 años de experiencia trabajando en el campo de la salud mental y conductual, brindando apoyo a niños, adolescentes, adultos, adultos mayores y familias. Tengo experiencia apoyando a sobrevivientes de trauma, desafíos dentro del sistema familiar, duelo, ajustes vitales, así como síntomas de depresión y ansiedad. Además, he apoyado a padres para que desarrollen habilidades que les permitan comprender mejor a sus hijos durante los desafíos de comportamiento y manejar sus emociones.

Mi enfoque terapéutico se centra en crear un espacio de colaboración donde te sientas seguro, escuchado, empoderado y con la confianza necesaria para romper ciclos que ya no te benefician. Te apoyo aumentando tu conocimiento de herramientas de afrontamiento, explorando dimensiones del bienestar, habilidades de comunicación y conciencia corporal para crear un cambio duradero que te acompañe en cualquier etapa de tu vida.

Me centro en el uso de prácticas basadas en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), la Terapia Centrada en Soluciones (TCS), el Juego Centrado en el Niño, el Entrenamiento para Padres (EPP) y las intervenciones somáticas (atención plena, conexión con el presente, meditación).

Admiro la valentía que se necesita para buscar ayuda y me entusiasma acompañarte en tu crecimiento. Tanto si es la primera vez que buscas terapia como si te encuentras en pleno proceso terapéutico, estoy aquí para apoyarte en cada etapa.

Como terapeuta, es importante para mí priorizar el bienestar en mi propia vida. En mi tiempo libre me encanta pasear a mis dos perros, hacer senderismo, estar en contacto con la naturaleza, leer, pasar tiempo con mi familia, practicar meditación/atención plena ¡y me encanta cocinar!