¡Hola, soy Christa! Soy trabajadora social clínica asociada y estoy en proceso de obtener mi licencia completa. Me apasiona ayudar a las personas a sentirse más empoderadas y apoyadas en su camino hacia el bienestar mental. Obtuve mi maestría en Trabajo Social en la Universidad del Sur de California y desde entonces he adquirido experiencia principalmente en entornos escolares, trabajando con niños y adolescentes de 4 a 17 años.

A través de este trabajo, he visto de primera mano que la terapia puede marcar la diferencia en cada etapa de la vida. Por eso disfruto trabajando con niños (a partir de 4 años), adolescentes y adultos. Utilizo enfoques basados en la evidencia, como la TCC, la DBT y la atención plena, para ayudar a mis clientes a reducir los síntomas de la depresión, manejar la ira, fortalecer la autoestima y generar un cambio duradero. Acompaño a las personas desde donde se encuentran, con compasión, curiosidad y un firme compromiso con sus objetivos.

Un poco sobre mí: Fuera de la terapia, disfruto mantenerme activa, ya sea corriendo, haciendo senderismo, yendo al gimnasio o paseando a mi perro. También practico lo que predico incorporando la atención plena a mi propia vida a través de la meditación y el yoga. A menudo me podéis encontrar disfrutando del tiempo con mi familia, de compras o tomando mi café matutino.