¡Hola! Nací y crecí aquí mismo en el Valle de Coachella, y ahora tengo el privilegio de contribuir a la comunidad que considero mi hogar a través de mi trabajo como terapeuta bilingüe.

Trabajo con niños, adultos y jóvenes que enfrentan desafíos emocionales, transiciones vitales, estrés y esos momentos en que la vida simplemente se siente abrumadora. La terapia conmigo es colaborativa y se centra en tus necesidades. Hablaremos sobre lo que está sucediendo, identificaremos qué te gustaría cambiar y dividiremos esos objetivos en pasos pequeños y realistas que puedas integrar en tu vida diaria.

Mi enfoque se basa en las fortalezas y se adapta a cada persona. Utilizo prácticas basadas en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), la atención plena y estrategias centradas en la familia para ayudarte a comprender mejor tus emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento, fortalecer tus relaciones y sentirte más seguro/a al enfrentar los desafíos.

También creo que los terapeutas somos humanos. Fuera de la consulta, suelo pasar tiempo con mi familia y amigos, leer, ir de compras, mimar a los animales o descubrir nuevas cafeterías. Valoro el mismo equilibrio y autocuidado en mi vida que animo a mis pacientes a incorporar en la suya.

No es necesario tenerlo todo resuelto antes de empezar la terapia. Podemos partir de tu situación actual, definir tus objetivos y avanzar paso a paso. Me entusiasma acompañarte en tu camino.