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Maritza Barajas, LPCC

Terapeuta asociado

#21255

¡Hola, me llamo Maritza! Mi camino en la psicología comenzó en la preparatoria cuando descubrí mi pasión por ayudar a los demás y empoderarlos para que realicen cambios positivos en sus vidas. Me apasiona comprender la profunda conexión entre nuestro cuerpo, mente y espíritu, y me esfuerzo por ayudar a mis clientes a encontrar el equilibrio en estas áreas para vivir con autenticidad.

Apoyar a la comunidad del Valle de Coachella es importante para mí. Creo en el poder de ser escuchado, visto y validado. Mi enfoque es cálido y compasivo, centrándome en temas como la ansiedad, la depresión, la autoestima, las relaciones y la comunicación. Soy una terapeuta con fe, paciente y motivada, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia la sanación.

A quienes dudan en buscar ayuda, entiendo el miedo; yo también lo sentí cuando comencé mi propia terapia. Me tomó un par de intentos comenzar mi propio proceso de sanación, y eso está bien. Cada persona está en su propio camino de sanación; recuerda no rendirte y ser compasivo contigo mismo cuando lo necesites.

Mi enfoque terapéutico se basa en la TCC, la DBT y la terapia centrada en soluciones. En general, diría que soy ecléctica y me gusta incorporar diferentes métodos terapéuticos que se adapten a las necesidades de mis pacientes.

SOBRE MÍ: Disfruto pasar tiempo con mi familia y amigos en mis días libres, comiendo bien y charlando largo y tendido. Me encanta tomar un buen cafecito mientras voy de compras. Por último, mi placer culpable es ver series policíacas o leer novelas de misterio.

Si tienes conflictos en tu relación, lo primero que debes saber es que los conflictos son parte de todas las relaciones. Una resolución sana de conflictos conduce a relaciones sanas. Lo contrario también es cierto. A veces, la solución es tan simple como aprender a comunicarse mejor. O puede ser más profunda, como decidir perdonarse mutuamente. Y otras veces, puede ser tan difícil como intentar decidir si estás haciendo demasiado o demasiado poco, o si debes quedarte o irte.

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